• Horaris

    HorarisX

    Dillunsde 7:00 a 23:00

    Dimartsde 7:00 a 23:00

    Dimecresde 7:00 a 23:00

    Dijousde 7:00 a 23:00

    Divendresde 7:00 a 23:00

    Dissabtede 8:00 a 21:00

    Diumengede 8:00 a 21:00

  • 93 426 47 17
  • Contacte

    Contacta amb nosaltresX

    TELÈFONS
    • Recepció: 93 426 47 17
    • Futbol-Sala: 93 426 17 58
    • Pàrking: 93 423 23 26
    • Centre d'Estètica: 93 425 38 66


    Enviant el missatge...

    Gràcies! Ens posarem en contacte amb tu el més aviat possible.

    Hi ha hagut un problema enviant el formulari. Si us plau, intenta-ho de nou.

    Si us plau, emplena tots els camps abans de enviar el formulari.

SERVEIS

Arts Marcials

Aikido, Capoeira, Taekwondo, Bujinkan, Jiu Jitsu, Tai Ji Quan...

Consulta aquí tots els HORARIS actualitzats

 

Aikido

Pretén anar més enllà del pla físic, agafant tres aspectes essencials: Cos, Tècnica i Esperit, tot proporcionant coordinació, equilibri i postura corporal. És una magnífica síntesi de les Arts Marcials que utilitzaven els Samurais. S’aprofita la força del agressor per a controlar-lo sense provocar-li cap mal, exercint un control eficaç sense violència. És l’ anomenat l’art de la Pau i és considerat Patrimòni de la Humanitat

Dimarts i Dijous de 9:30 a 11:00 i de 19:00 a 20:30

Entrenadora: Núria Bertrán – 4rt Dan Aaikikai (única dona a Espanya)

(Visita la pàgina d’Aikido al Facebook. Fes click aquí.)

 

Capoeira

És un art molt complert que treballa desde la percussió musical fins a l’expressió corporal, passant per la defensa personal, els reflexes, la flexibilitat i la resistència del propi cos, amb un treball de caire històric i cultural, que són trascendentals per a poder entrendre el sentit de tot el que es treballa a classe de Capoeira. L’ objectiu final és crear el “Joc de la Capoeira (jogo en brasileny)”, a través dels moviments típics: patades, expressions corporals,  esquives, acrobàcies senzilles. A través del ritme del seus instruments: pandero, pandereta, a-gogo, reco-reco, berimbau, s’han de reconèixer les cançons més bàsiques i treballar així l’ harmonia amb un mateix i amb els altres companys.

Dimarts i Dijous de 20:30 a 22:00

Entrenador: Miguel Ángel

 

Taekwondo

És un art marcial corea, que no genera violència. Canalitza agressivitat, millora la qualitat de vida i és apta per a tothom.

Nens /es:  Dilluns, dimecres i divendres de 17:30 a 18:30

Adults: Dimarts i dijous de 14:00 a 15.00.  Dilluns, dimecres i divendres de 20:00 a 21:00

Entrenadora: Carmen Gil

 

Bujinkan Dojo

És un conjunt de les 9 escoles antigües d’arts marcials japoneses, a les que s’enfatitza l’ús del taijutsu, moviment/conciència corporal , com a base del desenvolupament del practicant i el seu posterior treball amb les armes clàsiques del Budo japonès.

Dimecres de 21:00 a 22:30

Entrenador: Javier Aragón

 

Jiu Jitsu

Art marcial mixta, especialitzada a la lluita al terra i sense cops. Mitjançant estrangulacions i submissions es força a l’oponent a rendir-se. Aquest és l’anomenat art suau i es basa en la mobilitat articular, la flexibilitat i la resistència a la força, més que en fer màxima força.

Dimarts, dimecres, dijous de 17:30 a 19:00. Els dissabtes 2n i 4t del mes de 16:30 a 18:00

Entrenador: Carlos Balthazar

 

Tai Ji Quan

El Tai Ji Quan (més conegut com Ta Ji, Tai Chi, o Tai Txi)) és un art marcial que té el seu origen al segle XVII, però d’antigues arrels. Està basat en la relaxació i la recerca de l’harmonia del Yin i el Yang, els oposats complementaris. A la nostra escola, pertanyent a ala I.T.K.A. (International Tai Ji Quan Kung Fu Association), l’estudi del Tai Ji es contempla en la seva totalitat. És a dir, com a mètode per a la salut, per a la comprensió de l’energia interna, com a estudi dels principis filosòfico-pràctics xinesos i per a l’adquisició d’habilitats marcials.

Dilluns i dimecres de 21:00 a 22:15

Monitor: Javier Cabrera

2017 © Esportiu Rocafort. Tots els drets reservats    -    Avís Legal i Política de privacitat